A bunduki ya uso, pia inajulikana kama kifaa cha athari cha myofascial.Bunduki ya fascia ni chombo cha ukarabati wa tishu laini ambacho hupunguza tishu za laini za mwili kwa njia ya mshtuko wa juu wa mzunguko.Bunduki ya Fascia inaweza kueleweka kama toleo la kiraia la DMS (kichocheo cha misuli ya kina cha umeme), frequency ya mtetemo itabadilika inapotumiwa, na jukumu la msingi ni sawa na DMS.Matumizi ya bunduki ya fascia lazima makini na njia, wakati matumizi ya kwanza ya bunduki ya fascia yanahitajika kutumika chini ya uongozi wa wataalamu, ni bora kwa hatua kwa hatua, vinginevyo kunaweza kuwa na uharibifu.

Bunduki ya Fasciani matumizi ya injini yake ya ndani maalum ya kasi ya kuendesha "kichwa cha bunduki", kuzalisha vibration ya juu-frequency kwa misuli ya kina, ili kupunguza mvutano wa tishu za ndani, kupunguza maumivu, kukuza mzunguko wa damu na madhara mengine.

Thebunduki ya fasciainapaswa kutumika pamoja na texture ya misuli na fascia ya mwili wa binadamu, si tu dhidi ya pointi kidonda ya misuli.Kichwa, vertebra ya kizazi, mgongo na sehemu nyingine ambapo idadi kubwa ya mishipa na mishipa ya damu husambazwa haiwezi kutumika.Inashauriwa kutumia kila sehemu kwa dakika 3 hadi 5.

Athari

1. Bunduki ya Fascia inaweza kusaidia kuboresha dalili za maumivu ya wagonjwa wa fasciitis, na mzunguko wa vibration ni imara, unaweza kukuza misuli na urejesho wa tishu laini.

2. Katika mazoezi, matumizi ya bunduki ya fascia yanaweza kugawanywa katika sehemu tatu, yaani, joto-up kabla ya zoezi, uanzishaji wakati wa mazoezi, na kupona baada ya zoezi.
Kabla ya mazoezi, tumia bunduki ya fascia ili kuathiri haraka kikundi cha misuli kinachopaswa kutekelezwa, ili joto na mtiririko wa damu wa kikundi cha misuli huongezeka, ambayo husaidia kufikia athari za joto la haraka.Kutumia bunduki ya fascia kati ya seti za mazoezi hupata misuli iliyochoka kuwashwa tena na kuwa tayari kwa seti inayofuata ya mazoezi.Baada ya mazoezi, bunduki ya fascia hutumiwa kuathiri kikundi cha misuli baada ya mazoezi kwa muda mrefu kulingana na kanuni ya pointi za maumivu, kusaidia metabolize asidi ya lactic na kupunguza mvutano wa misuli.